Voeding Gids vol alledaagse groenten, fruit, kruiden, granen, noten, zaden, pitten, bonen, bloemen en kiemzaden. In de gids wordt aangegeven of bepaalde voeding onbeperkt, matig of niet gegeven kunnen worden.
Bij twijfel kijk je even in de voedingsgids.

Ook handig om dit naslagwerk in PDF formaat  op je telefoon te zetten, om in de supermarkt of op de markt te checken.